Tahukah Anda 10 alasan untuk tak minum soft drink, berikut alasannya :
1. Soft
drinks menguras air
dalam tubuh kita.
Seperti halnya diuretik
yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi
malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks memerlukan sejumlah
besar air dalam tubuh kita.Untuk mengganti air ini, anda harus minum 8-12 gelas
air untuk setiap gelas yang anda minum !.
2. Soft drinks tidak pernah
menghilangkan rasa haus
anda, karena soft drinks bukanlah air yang
diperlukan tubuh anda.
Dengan tetap tidak
memasok air ke
dalam tubuh kita
terus menerus akan menyebabkan
dehidrasi Seluler Kronis, sebuah
kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat
sel. Pada gilirannya
akan menyebabkan melemahnya
sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.
3. Tingkat
kandungan fosfat yang
tinggi dalam soft
drinks dapat menghancurkan
mineral penting dalam tubuh.
Soft drinks terbuat
dari air murni
yang juga dapat
menghancurkan mineral
penting dalam tubuh.
Kekurangan mineral yang
serius dapat menyebabkan
Penyakit Jantung (kekurangan magnesium), Osteoporosis (kekurangan
kalsium) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh
tanpa adanya mineral.
4. Soft
drinks dapat membersihkan
karat pada bumper
mobil atau benda
logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada
fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.
5.
Jumlah gula yang tinggi dalam soft drinks menyebabkan
pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan
“ benturan gula ” . Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat
menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidak seimbangan dalam
tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak yang dapat menyebabkan
masalah kesehatan seumur
hidup.
6. Soft
drinks sangat mempengaruhi
pencernaan. Kafein dan
jumlah gula yang
tinggi dapat menghentikan proses
pencernaan. Ini artinya
tubuh tidak menyerap
gizi sama sekali
dari makanan yang baru
dimakan, bahkan yang
sudah dimakan beberapa
jam sebelumnya. Bila dimakan
bersamaan dengan kentang
goreng akan memakan
waktu berminggu-minggu untuk dicerna. Jadi tidak ada yang lebih
buruk dari pada soft drinks yang bisa kita simpan di dalam tubuh
7. Soft drinks
diet mengandung aspartame,
yang dihubungkan dengan
depresi, insomnia, penyakit saraf
dan banyak penyakit
lainnya. FDA telah
menerima lebih dari
10.000 keluhan konsumen terhadap aspartame, 80%
diantaranya mengeluhkan zat aditif pada makanan.
8. Soft
drinks bersifat sangat
asam, sehingga dapat
menembus garis sambung
pada kaleng aluminium dan dapat melumerkan
kaleng tersebut bila disimpan terlalu
lama. Pasien penderita alzheimer
yang telah diotopsi
semuanya memiliki kadar
aluminium yang sangat
tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh
dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.
9. Soft
drinks bersifat sangat asam : Tubuh manusia secara alamiah memliki pH 7,0. Soft
drinks
memiliki pH 2,5 artinya anda
memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh
anda ! Penyakit
berkembang dalam lingkungan
asam. Soft drinks
dan makanan asam lainnya
mengendapkan limbah asam
dalam tubuh yang
menumpuk dalam sendi
dan disekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh
penderita kanker atau radang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang semakin
rendah pH tubuhnya.
10. Jangan pernah berfikir untuk meneguk soft
drinks ketika anda demam, flu atau lainnya. Soft drinks akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.
